刺す鍼（はり）

自律神経に作用するハリ治療

腰痛や膝の痛み、肩コリなどに対して行うハリ治療と同じ技術ではいけません。 まず、太いハリ（0.20～0.5mm）は自律神経を緊張させてしまい、症状を悪化させる恐れがあります。 繊細な自律神経を調整するには、細いハリ（0.16～0.18mm）の方が適しています。

そして、ハリ治療の深さについては、3～5mmが最適です。 皮膚、皮下組織（脂肪など）の下に筋肉がありますが、筋肉の表面には「筋膜」というサランラップのような膜があります。 神経（自由神経終末）は、筋肉の中よりも、この筋膜の部分に多く分布していますので、筋膜に触れるだけで、突き破らない深さ（3～5mm ）が最適となります。筋膜を通過して、筋肉内に入ってしまうと、神経への刺激量が減ってしまい、自律神経に対する作用が低下してしまいます。

自律神経を調整するハリ治療には、最適なハリの太さや深さがあります。 また、体質、体格に加え、その日の体調、またツボに合わせて、ハリの刺激量を調整しなくてはなりません。 当院では、たくさんの自律神経失調症の患者さんを施術するなかで、安全で効果の高い技術を磨いてきました。

適応

• 自律神経の調整
• めまい
• 喉の違和感
• せき
• 動悸・息切れ
• 胃腸の不快感（重い・チクチク）
• 下痢・便秘・過敏性腸症候群・潰瘍性大腸炎
• 生理周期・生理前の症状・生理痛
• 冷え性
• 不安感・うつ気分
• パニック障害・適応障害
• 不眠症（寝つき・途中覚醒・早朝覚醒）

『痛み』『コリ』『張り』に対するハリ治療

近年になって、鍼の治療効果については科学的な解明が急速に進んでいます。 たくさんの研究がありますが、その中の一つに「古くなった細胞の再生促進作用」があります。

筋肉が硬くなった『コリ』『張り』の部分は、老廃物が蓄積し細胞が古くなっています。 鍼治療ではその古くなった細胞に微小の傷を付けます。自律神経治療の際よりもやや太めのハリ（0.16～0.20mm）を使用します。 細胞はその微小な傷を修復するために、新しく細胞を作りなおそうとします。

この時、筋肉・筋膜の重要な成分である「コラーゲン」が鍼治療前の10倍に増え、筋肉細胞の再生を促進し、 「弾力」「しなやかさ」を取り戻し、慢性的な筋肉の『コリ』『張り』を改善することができます。

鍼治療をすることで古くなった細胞の再生促進を加速することができるのです。 マッサージや整体で、筋肉細胞に傷をつけようとすると、強いもみ返し状態になりますので、危険性を伴います。 細胞に微小な傷を付けることは「刺す鍼」特有の効果です。

適応

• 長期間に渡る肩コリ、腰痛、膝の痛み
• 長期間に渡る腕や足の筋肉の張り
• 身体全体が重だるい
• 筋肉・筋膜の若返り（コラーゲンを１０倍に増加）
• 通常のマッサージではコリが取りきれない方
• 「ココ！と言えない」ような広範囲の痛み

刺さない鍼（はり）

効果的な指や足に治療しやすい

手や足は神経が密集している部分で、自律神経や脳にも効率よく影響を与えることができます。 しかし、手のひらや指、足の裏や足指にハリを刺すのは強い痛みが伴い、内出血の危険性もぐんと高まります。 ハリを打つ側としても抵抗があり、避けたい場所です。 刺さないハリであれば、危険性がなく、痛みは多少ありますが、刺さっていないので、怖くはありません。 刺さないハリは、効果の高い手や足を刺激し、自律神経や脳を調整することができます。

ハリがどうしても抵抗のある方に

また、刺すハリがどうしても怖いという方もおられます。 自律神経の患者さんは、不安を感じやすい方が多いので、「ハリが刺さる」という恐怖感が強すぎる場合があります。 刺さないハリであれば、恐怖感が少ないので、施術を受けやすくなります。 効果としては、刺すハリの半分程度となりますので、刺さないハリのみで施術を継続してもいいですし、 2～3回、刺さないハリで慣れてから 刺すハリに少しずつ移行することもできます。

適応

• 自律神経の調整
• 刺す鍼に抵抗のある方
• 手や足のしびれ

筋膜ほぐし

広 範 囲 の『コリ』をゆるめる

身体を支えているのは「骨」というイメージがあると思います。 しかし、その骨を支えているのは「筋肉」であり、特に姿勢の保持（キープ）に関しては 筋肉を特定の位置に固定する「筋膜」が重要な存在です。身体は「筋膜」が支えているといっても過言ではありません。 筋肉には「形状記憶」の性質があります。肩コリや腰の張りなどは、筋膜の「悪い形状記憶」が原因です。 筋膜ほぐしは、この「悪い形状記憶」を「良い形状記憶」に戻すことができます。

近年、筋膜の研究がすすみ、多くのテレビ番組で筋膜の特集を見かけます。 その中では「筋膜のシワ」が肩コリの原因となっていて、筋膜のシワを解消することで、 長年の肩コリが改善すると放送されています。 当院でも同様のメカニズムで筋膜のシワを解消し、特に広範囲の筋肉のコリ・疲れを解消します。 当院では、筋膜ほぐしで全体を緩めた後、刺す鍼、刺さない鍼でコリが残った部分を治療していきます。

筋膜ほぐしで自律神経をリラックスさせる

自律神経失調症の方は、過度な緊張感により、首や背中に痛いくらいのコリがある場合があります。 そのようなコリを筋膜ほぐしで全体的にゆるめ、本当に硬いところにハリをすれば、首や背中のコリがほぐれ、 ほっと、リラックスをすることができます。同時に自律神経も安心感が高まり、安定することができます。

適応

• 広範囲のコリ
• 腰痛、肩コリ
• ふくらはぎがつる